当前位置:首页 → 电脑软件 → 我国快递年业务量创新纪录 → 少❌妇穿紧身🔞牛仔㊙️裤做爰 v6.692 最新版
v6.109 安卓汉化版
v6.778.1674 安卓最新版
v8.10.5391 安卓免费版
v2.911 安卓汉化版
v4.9.1634 安卓汉化版
v3.679 安卓版
v9.243.5496.151007 IOS版
v1.21.55.249125 安卓版
v5.224.6182 安卓汉化版
v8.885 IOS版
v9.741 最新版
v2.569.2028.670281 最新版
v3.342.4420.196159 IOS版
v5.327.2402 最新版
v1.815 最新版
v4.627.8722.482291 安卓免费版
v9.966.830.150551 安卓版
v3.427.4445 安卓版
v3.249.7458 PC版
v5.444 安卓免费版
v5.828.3247.537396 安卓版
v9.855.3542.962841 安卓免费版
v5.313.2256.42733 安卓最新版
v5.109.9856.773448 PC版
v3.548.4107 安卓最新版
v6.849.2964 IOS版
v6.588.7947 安卓免费版
v3.793.3272 最新版
v4.437.5020.538934 PC版
v7.889.2375.973923 PC版
v6.506.3771.950046 安卓汉化版
v8.331 最新版
v8.648.2170.127984 最新版
v8.542.979 最新版
v6.557.9183.247987 最新版
v8.828.6029.635955 安卓汉化版
v2.619.2036 最新版
v5.694.1704.594274 安卓最新版
v4.668.3128.346329 安卓最新版
v5.121.2980 安卓汉化版
v9.523 安卓免费版
v9.716 安卓汉化版
v6.407 安卓版
v6.105.3451.507548 IOS版
v8.33.4261 安卓免费版
v1.814.7689.892073 最新版
v5.272 安卓版
v3.740 安卓免费版
v4.281.2075.857884 安卓版
v6.671 PC版
v8.636.6843 安卓汉化版
v6.214.4557.998821 安卓版
v7.490 安卓免费版
v1.379 安卓版
v1.459.6057 最新版
v5.667.3561.176416 IOS版
v5.798.1902 安卓汉化版
v4.666 IOS版
v9.325.9097 最新版
v2.906 安卓免费版
v8.669 IOS版
v1.413 安卓版
v8.762.493 安卓免费版
v2.570 IOS版
v3.746 安卓免费版
v5.47.3600.603686 PC版
v6.360 最新版
v3.863.2823.293316 安卓版
v8.850 安卓免费版
v7.244.4878 最新版
v1.529 安卓最新版
v3.876.479.512962 最新版
v1.908 最新版
v4.599.685.992421 安卓汉化版
v3.694.7386.959633 安卓汉化版
v7.444.3720.149704 PC版
v8.69.9732.568627 安卓最新版
v1.850 安卓最新版
v7.110.8477.906841 安卓免费版
v5.403.5133 安卓最新版
少❌妇穿紧身🔞牛仔㊙️裤做爰
日前,赖斯接受了阿森纳官网的采访,谈到了自己的的体能优势能适应密集赛程,即便比赛尾声身体疲惫,也能凭借强大意志力坚持。如今的赖斯不仅包揽拦截、进球、定位球等任务,还解锁了界外球新技能,而他将这一切归功于出色的学习能力与教练团队,本文为采访的第二部分。
关于高强度比赛和恢复
想要在一场又一场比赛中持续输出高强度表现,赛后恢复同样是备战的关键环节。这位中场球员表示,高强度比赛带来的身体反应,往往会延迟到来。“疲劳感不会在赛后立刻显现,通常是在两天后,身体才会真正感受到那种透支的酸痛。”他解释道。
“赛后第一天,身体只是轻微酸痛,但到了第二天,甚至连走路都费劲!可往往第三天或第四天,我们又要迎来下一场比赛。所以经常会出现这样的情况:赛前一天的训练课上,我还浑身酸痛、疲惫不堪,但转眼就要投入到下一场比赛的战斗中。当然,赛后肾上腺素会暂时掩盖疲劳,等激素效果褪去,那种钻心的酸痛才会汹涌而来。”
“但我早就习惯了这样密集的赛程节奏,这也是我能保持高出场率的原因。我可不喜欢一周只踢一场比赛,如果周六踢完球,要等整整一周才能再上场,我的比赛节奏肯定会被打乱。我就喜欢这种三天一赛的节奏,保持住火热的竞技状态,每场比赛都全力以赴,拿出最佳表现。”
关于解锁更多新技能
而他也确实做到了全力以赴。观看阿森纳的任何一场比赛,你都会发现,赖斯的身影无处不在。角球、任意球、防守拦截、反击推进、发起快攻、禁区内抢点破门、禁区外远射建功、头球争顶得分——这些技能,尽数收录于他的全能武器库中。
最近几周,他甚至还解锁了“大力界外球”的新技能。对他而言,这样的全面发展,正是他所追求的目标。“现在的我,自信心空前高涨。我一直是个自信的人,但阿森纳的主教练,还有定位球教练尼科·若韦尔,他们不断给我施加压力,推着我持续进步。他们对我有着更高的期待,因为他们看到了我的潜力,相信我还能变得更强——而我自己也深信不疑。”
“我对自己充满信心,每场比赛都带着必胜的信念登场。接下来我要做的,就是继续刻苦训练,保持谦逊的态度,不断提升自我。而且我现在还很年轻,这显然是我的一大优势。”
关于学习能力
当被问及自己最大的优势是什么时,赖斯表示,答案就藏在训练基地的日常训练中。
“我觉得是我的学习能力——认真倾听、吸收教练的指导,然后不折不扣地运用到实战中。我擅长接纳新的战术信息,理解其核心要义,一旦教练布置任务,我就会全力以赴去完成。我认为,这才是我最突出的优点。”
毫无疑问,他在定位球输送方面的精湛技艺,正是这一优势的鲜活例证。赖斯透露,最近一段时间,他一直在这方面下苦功。“没错,其实从2024年1月起,我就开始重点打磨这项技术了。当时尼科第一次找我谈话,他说他观察了我的表现,认为我具备成为顶级定位球手的潜力。他说我拥有出色的脚法和力量,完全能驾驭多种不同的传球方式。”
【上咪咕独家看英超】
相关版本
多平台下载
查看所有0条评论>网友评论